Как увеличить силу хвата?
В прошлом силачи любили гнуть подковы, гвозди, монеты. В наши эта традиция начинает возрождаться в виде нового спорта - бэндинга. Бэндинг - это сгибание прутьев или гвоздей. Можно начинать с гвоздя тройки, постепенно добавлять к нему еще гвозди и стягивать изолентой или скотчем. Потом переходить на четверки. Далее можно переходить на арматуру и т.
Силачи в цирках гнут гвозди голыми руками, но в реальности повторить этот трюк сможет и обычный человек после довольно простой подготовки. Согнуть получится даже визуально толстые гвозди: нужно только правильно выбрать длину и обратить внимание на марку стали. В первую очередь важна именно длина гвоздя. Чем короче, тем сложнее будет его согнуть, поскольку рычаг изгиба будет короче. Новичкам можно рекомендовать брать гвозди длиной в 17,5 сантиметров. Естественно, важна и толщина: берите диаметр в 4,8 мм, он поддается изгибу проще всего.
Начальник службы гражданской обороны Семилукской районной больницы, летний Сергей Чердынцев, в свободное время ездит по сельским школам с лекциями о вреде курения, алкоголя и наркотиков. Корреспонденты РИА «Воронеж» узнали, как двухметровый силач на личном примере демонстрирует пользу здорового образа жизни. Восемь лет назад молодой человек завязал со всеми вредными привычками и увлекся армрестлингом.
Похожие статьи
- Вязать на 4 спицах носки - Как научиться вязать на спицах
- Вязание пинетки на стельке - Как связать подошву для пинеток.Как научиться вязать. Уроки вязания для
- С именем какого педагога связано оформление педагогики в научную систему - Электронная библиотека МГ
- Как сделать вогнутое зеркало своими руками