Низкокалорийные салаты - это настоящие открытие для тех, кто хочет похудеть, но при этом не может отказать себе во вкусной еде. Действительно, существует огромное количество рецептов полезных салатов, которые не уступят по вкусовым качествам своим более «вредным» вариантам.
Диетические салаты
Салат из щавеля и шпината в чесночном масле удивляет своим изысканным вкусом, неповторимым ароматом, а также простотой приготовления. Но салат ли это вообще? Один известный ресурс, который мы посещаем с завидной регулярностью с целью просвещения, подтверждает, что вполне! В нашем случае речь идет о теплой подаче, но, кажется, в последнее время подобные салаты стали вполне обыденным явлением. А так «несколько» продуктов есть, заправка тоже соус из сотейника. Так что, можете смело готовить салат из щавеля и шпината и с гордостью представлять его домочадцам именно так!
Салаты для похудения
Вкусно и полезно. Рецепты низкокалорийных очищающих салатов для похудения. Такой салат понравится тем, кто любит вкусно перекусить, но заботится о том, чтобы питание было не только вкусным, но ещё питательным и полезным. С удовольствием представлю вам парочку рецептов салатов, которые содержат множество полезных и нужных для нас витаминов, минералов, дают силы и при этом не позволяют не только не набрать лишнего веса, но и сбросить парочку лишних килограмм.
Лето — прекрасная пора для низкокалорийных и вкусных салатов. Овощи и фрукты всегда доступны и обладают наибольшим количеством полезных веществ. К тому же, такие салаты очень легко и быстро приготовить. Приготовьте заправку. Для этого соедините сметану и нарезанную зелень. Заправьте салат.