Запеченная скумбрия с луком и морковью в фольге в духовке рецепт

Скумбрия с морковью — вкуснейшее блюдо, которое можно подавать к столу хоть каждый день. Готовить скумбрию предлагаю в духовке, чтобы процесс был легким и быстрым. Помимо скумбрии и моркови, добавим в рецепт немного лука, также предлагаю добавить пару штук сочных помидоров черри. В рецепте вы можете использовать специи и пряности.

Скумбрия в духовке с морковью и луком

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты Основное что нам понадобится это скумбрия свежемороженная, лук, морковь, растительное масло, белый молотый перец и соль. Рыбу хорошо моем, разрезаем и освобождаем от внутренностей, удаляем жабры.

Предлагаю вам замечательное рыбное блюдо - скумбрию, запеченную с луком и морковью в духовке. Приготовленная по этому рецепту рыбка получается необычайно вкусной, ароматной, очень нежной, прямо "тающей" во рту. Блюдо достаточно простое, главное - тщательно убрать из рыбы все косточки. Попробуйте обязательно, очень вкусно! Удалить голову, плавники, хвост и внутренности, рыбу вымыть.

Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 35 мин. Вид кухни: европейская. В чём готовить: в духовке. Скумбрия — рыба необыкновенно вкусная и полезная. Самая ценная её особенность — наличие в рыбе большого количества белка, который усваивается в 3 раза быстрее, чем белок говядины.

Похожие статьи

• Тефтели в духовке из курицы с подливкой пошаговый рецепт
• Все рецепты салатов с корейской морковью - Рецепт: Салат с корейской морковью и крабовыми палочками
• Мясо под шубой в духовке рецепт из курицы с грибами
• Кета запеченная с картошкой духовке рецепт