Омлет с брокколи в духовке
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Омлет с брокколи в духовке 4. Приготовил : Dashuta.
Предлагаем приготовить на завтрак полезный и невероятно симпатичный на вид омлет с брокколи на сковороде. Правда, его придется готовить на несколько минут дольше, чем простой омлет, поскольку любые дополнительные ингредиенты надо сначала обработать нарезать, поджарить или отварить, как в нашем случае , а потом уже перемешать с яичной массой. Но это не должно вас остановить! В любом случае, результат будет потрясающий, а на весь процесс приготовления омлета по рецепту уйдет не более 10 минут. Для начала подготовьте брокколи для омлета.
- Сезонное меню
- Этот сайт использует cookie для хранения данных. Продолжая использовать сайт, вы даете согласие на работу с данными файлами.
- Диета «для сердца» разрешает 1 яйцо в день.
- Брокколи предварительно отварить в кипящей подсоленной воде минут. Затем уложить в формы для запекания и залить смесью для омлета.
- Сезонное меню
- Пищевая ценность блюда «Порционный омлет с брокколи в духовке» на грамм :.
- Готовим с PoDomashnemy. Омлет с брокколи в духовке.
- Завтрак Омлет.
- Оставить отзыв
- Вкусно, полезно и быстро. Что еще можно желать от завтрака?
- Самый нежный и вкусный рецепт омлета с брокколи в духовке. А сырная корочка идеально дополняет блюдо, так что даже детки, которые не очень любят овощи, не смогут устоять.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
Омлет с брокколи на сковороде
Омлет с брокколи в духовке без молока станет отличным вариантом для завтрака и зарядит энергией на весь день. Это блюдо подойдет тем, кто соблюдает кето диету, ПП диету для похудения, а также для детей и для женщин при ГВ. При приготовлении омлета мы не используем молоко, следовательно он станет отличным вариантом завтрака для людей с непереносимостью лактозы.
