Овощная запеканка в духовке – пошаговый рецепт с фото
Пищевая ценность блюда «Летняя овощная запеканка» на грамм :. Летом так много полезных овощей и фруктов. Сезонные овощи — это незаменимые источники всех витаминов. В запеканку можно добавить баклажаны или перец. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр.
Если хочется новых, необычных гастрономических впечатлений, приготовьте запеканку из кабачков с курицей по нашему рецепту. Чем это блюдо отличается от сотни подобных? Прежде всего, невероятно нежной текстурой, которая достигается за счет соединения сочных кабачков с нарезанным кубиками куриным филе в маринаде и яйцами.
- Продукты для рецепта
- Овощные запеканки особенно хороши в сезон, когда молодые кабачки, капусту, морковь, картошку и зелень можно найти и в ближайшем магазине, и на рынке или на своем огороде. Именно эти овощи чаще запекают в духовке с разными дополнениями в виде сыра, фарша, рыбы, а также со сливками или соусом.
- Toggle navigation. Рецепты Блюдо.
- Овощная запеканка — отличная разгрузочная еда для долгих праздников, когда на столе чаще всего стоят тяжелые мясные блюда и салаты, заправленные майонезом.
- 1. Овощная запеканка со сливками и фетой
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
- Овощи вымыть, почистить, нарезать, отварить. Взбить яйца, добавить молоко и сыр.
- Запеканки — это не просто красиво, это еще достаточно вкусно. Хорошо, что на рынках и магазинах понемногу начинают появляться овощи и зелень , так что время их запечь сейчас актуальное.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Запеканка из замороженных овощей в духовке 5. Приготовил : AlenaPrika. Количество порций 1.
