Приготовьте овсянку без варки на завтрак, и вы получите отличное блюдо, которое можно назвать превосходным сразу по нескольким параметрам. Во-первых, оно обеспечивает организм энергией надолго, так как эта каша богата так называемыми «медленными» углеводами, которые усваиваются весьма неторопливо.
Овсяная каша
Овсянка - полезная, несложная и быстрая в приготовлении каша. Так почему же она получается не у всех? Правильные пропорции, время приготовления и удачные добавки — все эти факторы влияют на конечный результат. Прочитайте нашу статью, и узнаете секрет здорового и вкусного завтрака. Польза овсяных хлопьев ни у кого не вызывает сомнений.
Овсяная каша на воде: рецепт для тех, кто худеет и следит за здоровьем
Овсяная каша — полезный и питательный завтрак, который зарядит вас энергией до следующего потребления пищи. Однако это блюдо по вкусу не каждому. Но если добавить в него яблоко и клубнику, можно его сделать намного вкуснее!
Сегодня наш обзор мы посвятили самому востребованному на завтрак блюду. В нашем меню каша и для ее приготовления мы используем овсяные хлопья на молоке. Вообще то овсяная каша на молоке по праву считается самым популярным в мире завтраком.