Нам необходимо получить бодрость и энергию на целый день, поэтому важно подбирать правильные продукты и рецепты на завтрак. По мнению, диетологов, первый прием пищи должен быть легким, но одновременно сытным. Многие специалисты считают, что лучше есть более жидкие блюда. Перед работой или учебой всегда мало времени, долго стоять у плиты не хочет никто.
Завтрак в пост: рецепты
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.
7 завтраков, которые могут приготовить дети
Готовим с Оксаной Пашко. Очень просто и вкусно. В этой подборке рецептов собраны сразу 5 вкусных и простых летних завтраков. Все они сытные и готовятся в считанные минуты. Такие варианты завтраков помогут разнообразить ежедневное меню вкусно и нехлопотно.
Что такое лучший рецепт для завтрака в моем понимании? Это простое блюдо, которое быстро готовится, при этом имеет хорошую пищевую ценность, ведь завтрак — это главный прием пищи. Само собой, завтраки должны быть вкусными — ведь по утрам далеко не всегда хочется есть, а надо, ведь утром разгоняется метаболизм.